这个休赛期，虽然勒布朗-詹姆斯忙于《太空大灌篮2》的拍摄，但他并没有放松训练的节奏。在片场，他基本每天都会训练，有时还会把训练放在凌晨三四点钟。

　　近日，勒布朗又在社交网络晒出他的举重训练环节，他可不是拿着两个小哑铃练练就算了，而是真的肩托起很大的杠铃，看起来重量很不一般。

　　勒布朗举着杠铃慢慢做下蹲，这是在加强他的下肢和臀部力量。别忘了上赛季打到12月底，勒布朗就遭遇腹股沟拉伤的问题，一连休息了17场比赛，最后创下了生涯出勤率新低，而失去他的湖人，战力大损，最终也没能打进季后赛。

　　这个夏天，他一直保持高强度训练的节奏，相信也是决心要回击所有外界对他状态的质疑。

　　勒布朗在练举重的同时，也不忘对着训练室里的落地镜展示自己的肌肉，不管是手臂还是腹部，他的肌肉都非常紧实大坨，无需用力就能看得很清楚。

　　勒布朗的身体天赋有多强，整个NBA早就明白。但他在即将35岁的时候，还能保持这样的身体状态，也让不少专家都啧啧称奇。

　　除了晒自己训练和拍摄的工作，勒布朗在午餐休息的时候，也不忘庆祝“塔克星期二”，一向富有幽默感的他，一个人也能玩得很嗨，还不忘提醒儿子布朗尼，别忘了这可是“塔克星期二”。