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  • 詹姆斯身材,詹姆斯经过长时间的努力,才有现在的金刚铁骨

    2019-04-22 来源:QQ直播网

    QQ直播网 纵观NBA历史联盟,从来不乏身体素质极佳的运动员,比如张伯伦、马龙、乔丹、奥尼尔到现在的字母哥、伊巴卡、霍华德、詹姆斯等人的身材都可以说是NBA里的肌肉男,而勒布朗-詹姆斯因为身材实在太棒,为此得到外界一致赞赏。

    刚进入NBA时,詹姆斯的身材并没想如今怎么劲爆,也是经过长时间的努力和自身的自律才有现在的金刚铁骨。有了解詹姆斯的球迷应该都清楚,他对自己的身体保护非常用心。

    詹姆斯常年花费在保持身材这方面就要用去1500万人民币左右,换做是我们普通人肯定是难以支付这份高额,毕竟这钱都能够用我们一辈子,可这仅仅是詹姆斯保养身体的费用。

    除了平时训练让自己快速恢复身体机能外,詹姆斯对自己吃方面也异常严格,他已经连续9年没碰过猪肉,而且像别的红肉詹姆斯也不会轻易品尝,因为他知道这些食物会对身体带来不太好的影响。

    在睡眠这边詹姆斯也是严格要求自己,每天最少要睡8小时以上,有时甚至要睡10小时,能做到这点已经非常厉害了,毕竟现在的年轻人都喜欢熬夜刷手机。

    对于詹姆斯来讲,他现在仍处于职业生涯的巅峰时期,来到湖人队之后也是想通过自己的努力帮助球队再获得一个总冠军,而对于詹皇来讲,他个人的身体素质的劲爆与自己平时的生活是有很大关系的。



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